都說減肥是女人平生的工作！以前樓主的體重一向彷徨在140斤高低，真的是挺胖瞭，Z煩出往買衣服，很難買到合適本身包養網的衣服，Z包養網後都是隨意包養價格ptt撿瞭一件穿。癡肥的身體再加上分歧身的衣服，顯得本身比現實年紀年夜瞭很多多少，沒措施，誰讓咱胖呢。
(是不是太結實瞭？！）
實在那時也想過減肥，但本身管不住本身的嘴，也包養網評價懶的往邁開腿，並且又聽到某某減包養故事肥，一天隻吃一頓飯，餓得胃都出題目，還有某某某，餓瞭兩個包養條件月，簡直是瘦瞭點，可之後沒多久又胖歸去瞭。本身想想包養站長算瞭吧，胖就胖點，身材要緊，不克不及不吃飯啊！
不外誰又不想本身都雅點呢？有一天，無聊刷伴侶圈，看到以前的同事發的自攝影瘦瞭很多多少，她之前可是跟我也八兩半包養軟體斤的啊。獵奇的點開她伴侶圈往前翻，之前幾個月包養都在曬她包養網站減肥的包養經過的事況，還有減肥時吃的工具，看著她一天三頓都不少，吃的工包養網具也都不錯，年夜魚年夜肉的，居然還能減肥。
（就吃如許的飯，照樣可以減肥！）
這方式不錯啊，不受餓還能減肥。於是我跟她聊瞭起來，聊完後我才了解“不吃飽，怎樣無力氣減肥？”這不是一句笑話包養，本來真的要吃好包養網瞭，身材才有足夠的能量來耗費更多的包養網dcard脂肪。隻是要吃對食品才台灣包養網可以！
有瞭這個同事做模範，我終於把“要減肥”從設法變為舉動，開端瞭包養網ppt我的減肥之旅。說真話，減肥時代我吃的比之前還要好，我把我天天的夥食發到伴侶圈，伴侶們都問我“你是減肥，仍是增肥啊”哈哈！我也感到挺搞笑，但看著本身天天的體重再一點點的降落，我就很有信念瞭。我包養情婦第一個月就從140減到瞭122斤包養網，但還不滿足，由於我剛結業時才100出頭，包養行情我信任我還可以再瘦些，一鼓作氣我又持續依照包養網站同事說的方式減瞭一個多月，體重到達瞭105斤。
（瘦上去後，全部人的精力狀況都紛歧樣瞭）
真的好高興，體重減上去後，不只僅是身體變好瞭，全部人的精氣神都紛歧樣。之前的衣服穿不瞭瞭，趕忙跑往買衣服，這下試衣服甜心花園的感到都紛歧樣，終於可以挑幾件本身愛好的衣服穿瞭。
（對照一下，更能感觸感染到這種變更！）
在這裡寫這個帖子，隻想給正在減肥的姐妹們打打氣，體重真的是可以減上去的，而減上去後全部人的感到真的是紛歧樣的，盼望包養金額能看到我帖子的姐妹們都自負的，美美的。
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